Les agrumes deviennent plus abondants pendant l’été, lorsque leur consommation augmente grâce aux propriétés rafraîchissantes et salutaires des jus d’agrumes. En outre, elles sont populaires parce qu’elles ont la capacité de stimuler le système immunitaire humain, augmentant ainsi la protection contre les maladies virales.
En aromathérapie, les agrumes sont également très populaires, car ce type d’odeur a la capacité de produire des bénéfices intéressants pour l’organisme humain. Les huiles essentielles pures sont utilisés de différentes manières, à la fois dans les massages, les désodorisants et même certains peuvent être consommés en petites quantités pour soulager certains problèmes de santé.
Chaque huile essentielle a des qualités spécifiques qui sont associées aux propriétés médicinales du fruit ou de la plante dont elle est extraite, étant utilisée pour le massage, la décoration des espaces et différentes thérapies holistiques. Voici quelques-unes des huiles essentielles d’agrumes couramment disponibles sur le marché :
- Orange : Il a un effet stimulant qui sert de soulagement du stress lorsqu’il est inhalé, en plus de posséder des qualités antibactériennes.
- Lima : Il offre un arôme puissant, étant très utilisé en aromathérapie pour obtenir un effet purificateur sur l’esprit et l’âme.
- Pamplemousse : Bien que ce fruit ne soit pas aussi appétissant pour la plupart des gens, l’huile qui en est extraite peut aider à améliorer rapidement l’humeur.
- Mandarine : Il est doux et relaxant, c’est pourquoi il est préféré lorsque l’on veut assurer un repos adéquat aux membres du ménage.
- Citron : Il offre un arôme énergisant et élimine la graisse, c’est pourquoi il s’agit d’un arôme populaire dans les produits de nettoyage.
Quels sont les usages et les bienfaits les plus courants des huiles essentielles d’agrumes ?
Toutes ces huiles essentielles offrent des bienfaits étonnants pour la santé de personnes selon la façon dont elles l’utilisent. Appliquées directement sur la peau, elles peuvent servir de traitement contre l’acné, les dermatites, les peaux grasses, les irritations, d’antioxydant, de prévention des rides, de réduction et de dissimulation de l’apparence des vergetures, etc.
Leurs propriétés fongicides et antibactériennes en font un excellent désinfectant et antiviral capable d’aider l’organisme à se débarrasser efficacement des virus et des bactéries. Certaines thérapies holistiques utilisent des gouttes d’huile essentielle d’agrumes comme traitement préventif contre la grippe et les maladies virales saisonnières.
Certaines huiles essentielles d’agrumes ont la capacité de produire un effet stimulant alors que d’autres obtiennent l’effet inverse. Il est possible de les consommer pour favoriser un état de relaxation qui conduit à un repos plus adéquat ou de les utiliser comme un énergisant 100% naturel, aidant également à la détoxification du foie, améliorant le fonctionnement du système digestif.
Comme si cela ne suffisait pas, les massages aux huiles essentielles peuvent avoir un effet revitalisant sur les tissus, car les agrumes ont un puissant effet antioxydant qui favorise la régénération de la peau, la détoxifiant et éliminant les radicaux libres qui causent le vieillissement cellulaire. En outre, ils ont un effet anti-inflammatoire et de relaxation musculaire.
