Pour une femme qui prépare sa grossesse, le rééquilibrage nutritionnel est particulièrement important. Grâce aux compléments alimentaires, il est possible pour une femme de compléter son régime et d’apporter à son organisme un mélange de gains nutritionnels et d’actifs antioxydants. Si vous hésitez à en prendre ou à en conseiller, découvrez ici pourquoi les compléments alimentaires sont utiles pour tomber enceinte.
Les compléments pour favoriser la fertilité
Associé à une bonne alimentation, le complément alimentaire contribue à améliorer la fertilité. C’est pourquoi les supplémentations comme le complement BeMum pour tomber enceinte sont conseillés pour augmenter les chances et garantir les nutriments essentiels à votre organisme. Ces sources concentrées de nutriments sont en effet composées des vitamines et des minéraux clés que la femme peut prendre quand l’arrivée du bébé est envisagée. Les vitamines constituent d’ailleurs un élément important pour la santé de tout le monde et plus précisément, celle de la femme en procréation.
Parmi les gains nutritionnels que proposent les compléments alimentaires, vous avez l’oméga-3. Un bon approvisionnement en cet acide gras garantit une bonne physiologie à l’organisme et à votre système reproducteur. Cela améliore la capacité d’ovulation chez la femme en réduisant les niveaux d’inflammation. De plus, une fois enceinte, ce principe actif participe à la formation des neurones et au transport du glucose dans le cerveau.
Les compléments pour une grossesse plus sereine
Pendant la grossesse, les femmes sont souvent en manque de vitamines (B9, C, D et E), d’iode, de fer, de magnésium ainsi que de calcium. Bien que leur principal rôle est de compléter une alimentation courante, les compléments alimentaires apportent également à l’organisme du consommateur ces principes actifs. Parmi les principes actifs les plus importants pour une femme enceinte, vous avez la vitamine B9. Nécessaire au bon développement du fœtus, cette précieuse vitamine joue également un grand rôle dans la conception et au cours de la grossesse.
Un apport adéquat en vitamine B9 avant la grossesse réduit le risque de fausse-couche et protège le bébé des malformations comme le tube neural. Cette malformation se produit en début de grossesse et en particulier, quand les ouvertures de la moelle épinière se ferment mal. Par ailleurs, vous avez aussi le magnésium pour son rôle relaxant, la vitamine B6 pour son effet régulateur d’hormone et son action sur la survenue des nausées.
Les compléments pour le bon développement du fœtus
Pour bien se développer, l’enfant a en effet besoin d’une quantité importante de nutriments qu’il puise dans les réserves minérales de sa mère. C’est pourquoi la prise de complément alimentaire avant la grossesse sera bénéfique pour la femme. Ce gain nutritionnel sera indispensable pour assurer le bon développement neurologique du bébé (système nerveux et vision).
Les compléments alimentaires contiennent tous les actifs qui permettront d’assurer ainsi le développement normal du bébé dans l’utérus. L’un de ces actifs essentiels est la vitamine D. Cette vitamine contribue également au bon développement de l’embryon. Elle favorise aussi la fixation du calcium sur le squelette du fœtus et son utilisation par l’organisme, ce qui permet à votre bébé de développer une bonne masse osseuse. D’un autre côté, la vitamine D réduit chez la femme enceinte le risque d’accouchement prématuré et du faible poids de naissance.
