Le bruxisme également connu sous le nom de grincement ou de serrement des dents est un type d’état qui se produit assez souvent et touche environ 30 à 40 millions d’adultes ainsi que des enfants.
Les symptômes et signes les plus courants du bruxisme
Si, à un moment donné, vous remarquez qu’ils présentent certains de ces symptômes, vous souffrez très probablement de bruxisme :
- Contractions rythmiques dans les muscles de la mâchoire
- Présence d’un grincement dans les heures du soir
- Tension ou douleur dans les muscles de la mâchoire
- Douleur persistante sur tout le visage
- Un gonflement apparaît parfois dans une zone de la mâchoire inférieure, causé par le broyage.
Qu’est-ce que le bruxisme ?
Si, à un moment quelconque, vous vous réveillez avec une douleur intense dans les muscles du visage ou si vous avez beaucoup de maux de tête, vous souffrez très probablement de bruxisme.
C’est un problème qui provoque des douleurs dans les dents, voire qui les fait se desserrer et littéralement se pulvériser ou s’effriter.
Mais à part cela, il peut détruire l’os qui soutient la dent et cause des problèmes articulaires, comme le syndrome de l’articulation temporo mandibulaire.
Comment savoir si vous souffrez de bruxisme ?
En général, pour les gens, le bruxisme est considéré comme une habitude qui se produit inconsciemment.
Ils peuvent ne pas se rendre compte qu’ils le font jusqu’à ce que quelqu’un d’autre leur dise d’écouter attentivement les grincements à l’heure du coucher. De même, il est possible de déterminer l’existence de ce problème si vous allez chez le dentiste, car les dents auront l’air usées ou avec de l’émail cassé.
Comme nous l’avons déjà expliqué, le bruxisme peut entraîner la présence de douleurs intenses sur le visage, sur la tête et aussi dans le cou. Le dentiste est chargé de poser un diagnostic et de savoir si la cause de cette douleur est due au bruxisme.
Traitement du bruxisme
Le traitement approprié de ce problème dépend de sa cause. Nombreux disent qu’avec les bonnes questions et un examen des dents, le spécialiste peut déterminer la cause possible du bruxisme et compte tenu des dommages causés, il est recommandé d’utiliser un accessoire de sommeil, qui est fabriqué avec les mesures exactes de la bouche.
Il est placé sur les dents supérieures et de cette façon, elles sont protégées pour qu’elles ne puissent pas grincer avec les dents inférieures. Bien que ce soit une excellente façon de traiter ce problème, elle ne le résout pas complètement.
Il est important de chercher des moyens de se détendre, car le stress est ce qui peut faire apparaître le bruxisme. La meilleure façon de réduire le stress est de faire quelque chose ; toutes les choses qui peuvent réduire efficacement le stress peuvent être très utiles, comme écouter de la musique, marcher un peu, lire, et même prendre un bain.
On peut également placer une serviette humidifiée à l’eau chaude sur le visage afin de réduire la douleur musculaire causée par la compression.
Quelques conseils pour prévenir le bruxisme
Il existe certaines techniques que vous pouvez utiliser pour inverser les mauvaises habitudes responsables du bruxisme. Cependant, aucune étude scientifique n’a montré que ce problème peut être évité.
Cependant, le bruxisme est beaucoup plus facile à contrôler pendant la journée que pendant le sommeil.
D’autre part, le bruxisme, dans certains cas, peut générer certains effets secondaires liés à la prise de médicaments antidépresseurs; L’essentiel est de consulter votre médecin si vous devez modifier ce type de médicament, afin d’éviter l’apparition d’autres problèmes.
